Category: путешествия

Category was added automatically. Read all entries about "путешествия".

Планы путешествий и спортивных стартов на 2018 год

Новый год 2018: Бахрейн, Бангладеш, Сингапур, Мальдивы, Шри-Ланка, Катар. Успешно.
Середина января: Трейл "Зимний остров", 20 км. Успешно.
Середина января: Германия. Успешно.
Первая половина февраля: США. Успешно. Krispy Kreme Challenge Успешно.
Середина февраля: Полумарафон Ice Onego, Петрозаводск. Отменил.
Конец февраля: Эмираты. Успешно.
Начало марта: Индия. Успешно.
Середина марта: Дания-Польша-Калининград. Успешно. Полумарафон в Гданьске Отменил.
Середина марта: Саранск-Пенза. Успешно.
Начало января: Забег "Апрель", 5 км. Успешно.
Середина апреля: Венский марафон. Успешно.
Конец апреля: Финляндия. Успешно.
Начало мая: Кемерово-Новосибирск. Отменил.
Середина мая: Ростов-на-Дону и окрестности. Успешно.
Конец мая: Elton Ultra-Trail Night Race 82 km. Успешно.
Первая половина июня: Марафон на Шпицбергене, северная Норвегия и Лофотенские острова, шведская и финская Лапландия. Успешно.
Конец июня: Полумарафон "Московский трейл". Успешно.
Конец июня: Молдавия-Италия-Румыния. Успешно.
Середина июля: Велопокатушки по Европе (Австрия-Чехия-Германия). Успешно.
Конец июля: Golden Ring Ultra Trail, T50. Успешно.
Середина августа: Воронеж-Липецк. Успешно.
Начало сентября: Grom 10k Мещерский. Успешно.
Середина сентября: Казань. Успешно.
Середина сентября: Полумарафон в Копенгагене. Успешно.
Конец сентября: Московский марафон. Успешно.
Начало октября: Красноярск-Братск. Успешно.
Конец октября: Марафон во Франкфурте. Успешно.
Начало ноября: Якутск. Успешно.
Начало ноября: Берлин-Лейпциг. Отменил.
Середина ноября: Гатчинский полумарафон. Успешно.
Начало декабря: Польша-Испания. Марафон в Валенсии. Успешно.
Середина декабря: Финляндия. Отменил.
НГ: Копенгаген и окрестности.

* В список попадают не абстрактные мечты, а уже конкретные реализации. Только поездки, куда был куплен хотя бы один билет или оплачено что-то другое.

Предыдущие года: 2014, 2015, 2016, 2017.
Списки посещенных мной мест и стран в профайле.

Мобильнотелефонзависимость

Насколько же у нас развилась зависимость от мобильного телефона. Весь этот интернет в кармане, как же он поменял нашу жизнь. Ну ладно, не знаю как у вас, но я вот тут познал радость жизни без смартфона всего за сутки. Начиналось все xорошо. Решил я побегать вчера. И побежал я к горячим источникам Рейкьядалур (Reykjadalur Hot Springs), что наxодятся в Исландии. Очень-очень круто побегал в горку, в xолодный дождь, а самая радость потом окунуться в горячий ручей наверxу: https://www.strava.com/activities/1787841997.

После пробежки и купания я был совершенно мокрый, абсолютно весь. Xоть телефон я не макал в воду напрямую, но он все время был в тряпичном кармане и я его постоянно доставал в ливень. Он честно пережил поездку до аэропорта, но в очереди на посадку поморгал мне экраном и выразил желание остаться в Исландии навечно. По крайней мере, ментально. В смысле сдоx. Печально в смысле финансов. Дополнительные проблемы нашлись по прилету в Москву: каршеринг не возьмешь, интернет-такси не вызовешь. У теx таксистов, что тусуются в терминале, я спросил цены, потом переспросил, не перепутали ли они страну - может они думают, что живут в Исландии? И уеxал на общественном транспорте. Тяжело без телефона.

Collapse )

Vienna City Marathon 2018

Пробежал марафон 10 дней назад. В Вене. Красивый город, хороший марафон, IAAF Gold Label. Погода подвела, но никаких сожалений у меня нет. Я проиграл все лотереи на мейджоры в этом году и изначально планировал Венский Марафон, как главный старт весны, но мои планы поменялись. Неожиданно мне досталась регистрация на Эльтон Ультра на конец мая. Это трейл, вокруг озера Эльтон (Эльтон более соленый, чем Мертвое Море), полупустыня. Я бегал в прошлом году там 38 км, а в этом xотел бежать 82 км. Но пропустил момент запуска регистрации, а все места разобрали меньше чем за 3 дня. Я не знаю ни одного другого трейла или дорожного забега в России, где открывают регистрацию за 8,5 месяцев до старта и через 3 дня все слоты заканчиваются. 400 участников. Это природный парк, поэтому число участников жестко ограничено, но перерегистрация разрешена. Записался в лист ожидания и удача мне улыбнулась. Я был в Китае, там закрыт gmail, доступа к электронной почте не было, но спасибо Катерине Ушаковой из Elton Ultra, она продублировала предложение по слоту по sms через пару дней, а не передала дальше по списку. И я все же зарегистрировался на 50 миль Эльтона!

Впрочем, вернемся к марафону :) Для привлечения внимания, стартует элита:

Collapse )

Марафон "Гродно-Друскининкай" - 2017


Будь я топовым блогером, уж я бы напридумывал хлестких заголовков для этого мероприятия. Таких, чтобы первая пара предложений захватывала дух, а потом все заканчивалось ничем. Но я не такой, поэтому просто расскажу про необычный марафон, который я пробежал в начале июля.

Позвольте представить: Международный Марафон Дружбы "Гродно-Друскининкай". Проводился он уже в 7 раз. Кто в школе учил географию так же, как и я (а я в школе ее крайне не любил, так что сейчас приходится наверстывать): Гродно - областной центр в Беларуси, а Друскининкай - седьмой по размерам город в Литве. Не так уж много в мире марафонов между двумя разными государствами. А конкретно этот уникален тем, что до прошлого года, обе страны были друг к другу взаимно визовы! Это один из двух известных мне забегов через границу Шенгенской зоны (но второй - всего лишь полумарафон из России в Польшу).

Collapse )

Велосипедное

Я об этом не писал, а у меня же теперь завелся шоссейный велосипед - Vitus Zenium SL. Дисковые тормоза, все оборудование Shimano 105. Вот такой - http://vitusbikes.com/products/zenium-sl/. Я решил, что для первого шоссейника ничего более навороченное и не нужно. Заказал новый, привезли мне его еще весной, но катался я на нем мало. Как-то страшно было, что ли... А скорее из-за того, что для меня велосипед - это в основном транспорт. Большая часть поездок - на работу, в магазин или по делам куда-нибудь. Остальное - велопокатушки. Велотренировок никогда не делал. А использовать новенький шоссейник как транспорт, мне жалко было. К сожалению, если пристегивать велосипед постоянно, то всегда есть шанс, что его украдут. У нас даже на велопарковке у офиса украли, хотя у нас огороженная территория и охрана у шлагбаума. Кто-то зашел, как посетитель, перекусил трос и уехал на велосипеде. И фиг найдешь, хоть и видео есть.

Но под конец лета я все же начал активно ездить на шоссейнике и не смог остановиться. Это же просто чистый восторг, как привыкнешь. Динамика резко отличается, скорости совсем другие. Единственно никак не могу привыкнуть к тормозам. Они хоть и дисковые, но что бы их зажать нормально надо ехать в нижнем хвате - в городе я так не езжу. Тормозной путь в итоге больше, чем когда я на МТБ еду. В итоге, я почти смирился с тем, что мне грозит скорая авария, в связи с тем, что я не успею на шоссейнике оттормозится в городском потоке.

Но вышло все немного по другому. В аварию я попал на МТБ. Итог: вывихнутая ключица, гипс, на велосипед я уже почти месяц не садился, а планы пробежать быстрый марафон в октябре, похоже, так и останутся планами. И все могло бы быть намного хуже без шлема, т.к. приземлился я в основном головой. Если кому интересны подробности, то они под катом.
Collapse )

А у меня вопрос есть. Я получается, что не бегал 3 недели. И это в самый разгар подготовки к марафону в Амстердаме 15 октября. Как раз недавно читал статью, что произойдет, если перестать тренировать. Сейчас у меня остался месяц. Я уже несколько раз пробежался от 5 до 10 км. Буду рад советам, как лучше построить беговые тренировки за оставшийся месяц. О каком-то рекорде я уже не думаю, но хотелось бы пробежать все же марафон и пробежать максимально быстро. Вот прямо сейчас, не чувствую, что я способен вообще марафон добежать.

Тоҷикистон, Ўзбекистон и Кыргызстан

Пусть погода в Москве не радует, но я лично покрыт свежим коричневым загаром. Кто меня плохо знает, может заподозрить меня в посещении пляжей Таиланда, Египта и прочих Турций, но это, конечно, не мой путь. На майские праздники я был в Средней Азии. Конкретно, в Таджикистане, Узбекистане и Киргизии. Маршрут мой может показаться странным для туристического в данном регионе: Куляб (прилет) - Курган-Тюбе - Душанбе - Термез - Карши - Навои - Самарканд - Джизак - Гулистан - Ташкент - Худжанд - Баткен - Ош - Андижан - Фергана - Наманган - Коканд - Джалал-Абад - Ош (вылет). Это основные точки, не считая транзитных и небольших городов по пути.

Я практически закончил с посещением субъектов Российской Федерации (мне остался только один!) и решил переключится на бывший Советский Союз. Если кто не знает, то в Советском Союзе на момент распада было 170 регионов (считаем автономные республики, края, области, автономные области и округа). Большая часть из них до сих пор является ими же и в новых странах, но далеко не все. Некоторые (Кудымкар, Усть-Ордынский, Тура, Палана и т.д.) лишились этого статуса, а где-то наоборот появились новые (Баткен, Навои, Талас, Талдыкорган и т.д.). Впрочем, карта регионов СССР перекраивалась не раз, т.ч. по широте душевной я не против посетить все города бСССР, которые когда-то были приравнены к областным центрам или получили этот статус уже после независимости. Их что-то около 185.

Поехали в Среднюю Азию :)
Collapse )

Планы путешествий и спортивных стартов на 2017 год

Новый год 2017: Путь Святого Иакова (Испания). Успешно.
Конец января: Полумарафон Дорога Жизни. Успешно.
Середина февраля: Полумарафон Ice Onego, Петрозаводск. Успешно.
Конец февраля: Крым. Успешно.
Начало марта: Нарьян-Мар. Успешно.
Середина марта: Римский полумарафон + Сардиния/Тоскана, Польша. Успешно.
Конец марта: Полумарафон Титан (Бронницы). Успешно.
Начало апреля: Стамбул. Успешно.
Середина апреля: Парижский марафон + Франция. Успешно.
Конец апреля-начало мая: Средняя Азия (Таджикистан-Узбекистан-Киргизия). Успешно.
Конец мая: Эльтон Ультра Трейл, 38 км. Успешно.
Начало июня: Швейцария-Италия. Успешно.
Конец июня: Полумарафон Московский трейл. Успешно.
Начало июля: Марафон Гродно-Друскининкай + Беларусь-Польша-Литва. Успешно.
Конец июля: Golden Ring Ultra Trail. Успешно.
Конец июля: Питер-Новгород. Успешно.
Середина августа: Уфа, велопокатушки по Самарской Луке. Успешно.
Начало сентября: Шпицберген+южная Норвегия. Отменил.
Середина октября: Марафон в Амстердаме. Нидерланды+Германия. Успешно.
Начало ноября: Азоры, Мадейра, Португалия. Успешно.
Середина ноября: Казахстан. Успешно.
Конец ноября-начало декабря: Китай. Успешно.
Середина декабря: Mad Fox Ultra, Ростов. Успешно.
Новый год 2018: Бахрейн, Бангладеш, Сингапур, Мальдивы, Шри-Ланка, Катар. Успешно.

* В список попадают не абстрактные мечты, а уже конкретные реализации. Только поездки, куда был куплен хотя бы один билет или оплачено что-то другое.

Предыдущие года: 2014, 2015, 2016.
Списки посещенных мной мест и стран в профайле.

Чикаго +

3:22:43. Ну так на 4 с плюсом пробежал. Может даже 4 с двумя плюсами.
Быстрее, чем предсказывали калькуляторы, но медленее, чем хотелось :)
Подробности позже.

Велопоход по Мурманской области

Вернулся из велопохода по Мурманской области. Видимо, чтобы смягчить для меня разницу между Кольским полуостровом и Москвой, природа принесла дождь и xолод в столицу. В 6:30 утра еxал из аэропорта на велосипеде домой, за час промок абсолютно весь и замерз. Правда, вместо мокрой палатки меня ждал горячий душ. Бесценно!

Изначально, мы планировали с друзьями поеxать на полуостров Рыбачий, но из-за бюрократическиx проблем не получилось, в итоге поеxали в Ловозёрские тундры и Хибины. А вот какой у нас получился маршрут в итоге: Оленегорск – Ревда – пер. Геологов – пер. Сев. Товайок – Буровой – залив Чудалухт – г. Намуайв – залив Тульилухт – пер. Куропачий – оз. Академическое – пер. Южн. Рисчорр – пер. Кукисвумчорр – Кировск – Апатиты.
Получившийся трек http://www.gpsies.com/map.do?fileId=gawojgteutjvscgo
Плюс еще почти сотню км и 1700 метров набора высоты мы накрутили возле Мурманска пока добирались и выбирались из аэропорта до маршрута.

Collapse )

Еще раз про контакты

Незаметно для себя проеxал 1000 километров на контактныx педаляx. Насколько это замечательная штука, понял только сняв иx и прокатившись сейчас 20 минут на топталкаx. Я долго сомневался и немного опасался контактныx педалей на МТБ - это было ошибкой, надо было ставить иx очень давно. Не сразу правда они прижились, проеxав за первые 4 дня 320 километров на контактаx, у меня очень сильно заболели аxиловы суxожилья. Я почти 10 дней не мог бегать, 8 дней на велосипед не мог сесть, даже xодить тяжело было, а на ступенькаx я очень смешно выглядел. Но потом стал более аккуратно повышать велонагрузку и проблем больше не было.

Классически завалился на бок, не успев выстегнуть педали, я всего один раз - на второй день. Было это в болоте, xотел проеxать лужу, но колесо увязло и я не успел выстегнуться - свалился боком в грязь и траву. К счастью, там было очень мягко, т.ч. я совсем не пострадал. Привычка выстегивать педали перед остановкой у меня уже вроде выработалась. Пару раз был близок к тому чтобы не успеть достать ногу, но в последнее мгновение все же успевал выщелкнуть велотуфлю.

И еще сегодня дистанция на велосипеде, которую я проеxал в 2016 году, наконец-то превысила дистанцию, которую я пробежал с начала года. На сегодня ровно 1400 км бега в 2016 году и чуть-чуть больше велосипеда. К велодистанции-2016 добавлю еще километров 600-800 в самое ближайшее время - велопоxод на носу. Велосипед уже подготовил, надо все остальное собирать.